Форматы работы со мной
Мои клиенты — это люди, которые:
• застряли в отношениях и не знают, уходить или остаться
• потеряли контакт с собой и живут «на автомате»
• выгорели, устали, но все еще тянут на себе работу, дом, детей, партнера
• переживают кризис в отношениях, расставание, измену, развод
• хотят вернуть страсть и близость в отношения
Изменение внутреннего состояния и/или работа с физическим симптомом. В результате — решение проблемного запроса, ясность, понимание, что делать дальше, облегчение, спокойное внутреннее состояние.
По желанию клиента работаем методом клиент-центрированных расстановок.
Глубокий анализ и решение конкретного запроса
онлайн
1 встреча, 1-1.5 часа
Разовая сессия «Быстрая помощь»
Способ прийти к своей счастливой жизни, в которой вы главная героиня или главный герой, чувствуете себя уверенно, гармонично и спокойно, создаете здоровые отношения, реализуете проекты мечты, зарабатываете, проявляетесь так, как хотите вы.
Исследование себя и выстраивание новых форм отношений с собой и миром
онлайн
от 10 встреч по 1 часу
раз в неделю
Индивидуальная терапия
Возможность услышать друг друга, увидеть потребности каждого, найти новые пути взаимодействия, чтобы каждый из партнеров чувствовал себя ценным и понятым в отношениях.
Поиск и нахождение решений для конструктивных отношений в паре
онлайн
от 5 встреч по 1.5 часа
раз в 2 недели
Парная терапия
за 5 встреч
пропуски оплачиваются
Безопасная лаборатория живого контакта
онлайн
5 встреч по 2 часа
раз в неделю
закрытая группа, 6–10 человек
Терапевтическое пространство, в котором можно глубже понять, как выстраиваются мои отношения с другими. Где я приближаюсь, где избегаю, где замираю, где теряю себя или подавляю другого.
Здесь можно:
• увидеть и осознать свои повторяющиеся сценарии в отношениях
• прожить в реальном взаимодействии то, что невозможно прожить в одиночку
• научиться быть в контакте и с собой, и с другими одновременно
• попробовать новые способы выражать чувства, говорить о себе, ставить границы
• постепенно возвращать себе способность быть настоящим, чувствующим, живым
Я работаю в интегративном формате: опираюсь на системную терапию, травматерапию и танцевально-двигательные практики. Мы работаем не только словами, но и через тело, движения, ощущения, чтобы контакт был настоящим, не «из головы».
Группа «Я и мои отношения. Контакт. Близость. Границы»